Welkom bij www.arnhem-yoga.nl

Wat is YOGA ??

Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress en spanning.
Dat kan zich uiten in onder meer rugklachten,pijn op de borst en slaapproblemen teveel in het hoofd zitten, je niet goed kunnen ontspannen problemen met de ADEM.
HATHA YOGA kan hier verlichting brengen.
Door rustige en actieve houdingen en bewegingen met AANDACHT uit te voeren komen Lichaam en Geest (door regelmatige beoefening) tot Rust.
Je leert Spanningen in het Lichaam te Voelen en los te laten.
 Je geeft je over en wordt meegenomen in een Diepe Ontspanning.
Het is een proces van bewustwording.
Een ontspannen wijze van leven in het Hier en NU.
Als je YOGA beheerst , ontvangen de zintuigen prikkels zonder de Innerlijke Rust te verstoren.
Heelheid.........Levensenergie gaat stromen waardoor je een groter gevoel van Heelheid kan ervaren.

YOGA in Velp
(Klik hier voor route)

President Kennedylaan 106

6883 AX Velp Gld

E-mail : ankh@arnhem-yoga.nl

tel: 026 -3794313

mobiel : 06-49106635

website: www.arnhem-yoga.nl



Hatha Yoga in de avonduren.
De wekelijkse les duurt één uur en wordt gegeven in Velp.
KLIK aan op INFORMATIE voor meer gegevens.  

    E-mail Arnhem-yoga.nl

Alle rechten voorbehouden. Afbeeldingen, tekst en ontwerp mogen op geen enkele wijze gereproduceerd worden zonder voorafgaande schriftelijke toestemming.